19 Апр 2021 13:11

Вся полезная еда витаминами полна!

Для участников илек-пеньковского клуба для пожилых людей «Пусть года не беда» была проведена познавательная программа «Вся полезная еда витаминами полна!».

   Пенсионеры услышали рекомендации, полезные советы и поделились собственным опытом по профилактике здоровья. В начале беседы ведущая встречи Оксана Грунская напомнила пожилым людям  о сбалансированном питании, которое для них очень важно, а вот калорийность должна быть снижена. Особенно нужно обратить внимание на то, чем человек старше, тем внимательнее он должен относиться к приему жиров.

   В завершении встречи участникам был вручен раздаточный материал с актуальными рекомендациями по разным темам и направлениям ЗОЖ.

О. Герасименко, художественный руководитель Илёк-Пеньковского СДК
Дата последнего изменения: 19 Апр 2021 13:15