Участники мероприятия поговорили о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание,  двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. С большим интересом пенсионеры выслушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе.
Участники встречи сделали вывод, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.